
Peut compenser la perte de nutriments provoquée par les efforts physiques intenses et la transpiration. Il équilibre l’organisme en sels minéraux et contribue à une régénération rapide. Les pertes d’électrolytes peuvent être dues à une transpiration excessive, à des températures élevées ou la diarrhée, car ces phénomènes causent l’élimination de grandes quantités d’électrolytes en peu de temps.